湊かなえ

本の中には読みだすと途中で止められなくなる類のものがある。

そういうのはストーリーの展開のおもしろさなので、本の内容の深さというのとは関係ない。

推理小説などがその部類かもしれない。
(more…)

いろいろあって楽しいです

美術館って静かで落ち着きます。

とくに絵に詳しくなくても、あの雰囲気の中にいるだけでなんかホッとしますね~

でもウチは子どもがいるので、なかなかそういう場所にも行きにくいかな。
優れた絵画も子どもにとっては退屈な時があります。

まあ仕方ないですね。
(more…)

もっと大きかったらな~

体内時計が乱れると

体内時計が乱れると、病気になったりするリスクが高くなるそうです。
少し体調が悪くなる、昼間眠くなる・・・と言う程度なら良いのですが、病気にはなりたくないですから健康のためにも体内時計はきちんと調節したいですね。

私たちの体の睡眠や体温、血圧などの変動のリズムを整える体内時計があります。

(more…)